Association CAPJOIE à Cagnac Les Mines
Cette association, implantée à Cagnac-les-Mines, a pour objet d’agir pour la cohésion sociale et la santé en favorisant un bien-être physique, mental et social. Elle s’adresse à toutes les générations et à leurs problématiques en proposant un accompagnement adapté par des personnes compétentes.
L’association CAP JOIE a pour but la revalorisation du bien-être au quotidien et du développement personnel, pour une meilleure hygiène de vie, une amélioration de la santé, une meilleure connaissance de soi permettant de faire émerger ses ressources .
Actions menées par CAPJOIE : 2019-2020
- Cours collectifs de Sophrologie le mardi et le samedi matin à la salle du 3e âge derrière la mairie de Cagnac-les-Mines.
- Dans le cadre de la politique de la ville de Carmaux :
→ Projet « comprendre son métier d’élève » ateliers hebdomadaires au collège Victor Hugo de Carmaux .
→ Ateliers parentalité « décoder son ado »
- Le 22 Septembre 2019 participation à la journée de sensibilisation au dépistage du cancer du sein :
Octobre rose s’invite au musée de la Mine à l’occasion des journées du patrimoine.
Les associations CAPJOIE et Yogaryam proposent de Ateliers de sophrologie et de yoga.
Association
CAPJOIE
Cours collectifs de SOPHROLOGIE
à Cagnac-les-Mines
Le mardi de 9h15 à 10h15
et
Le samedi de 11h à 12h
Salle du 3e Age derrière la mairie, au-dessus de la friperie
Au programme :
Relaxation dynamique en postures debout et assise sur chaise
Pleine conscience
Auto-hypnose
Champs d ‘application :
Gestion du Stress
Sommeil et Récupération
Se libérer de la charge mentale
Accompagnement dans la maladie
Joie de vivre et équilibre
Mémoire
Séance découverte gratuite
le mardi 17 et le samedi 21
Septembre 2019
Adhésion CAPJOIE : 20,00 Euros
Cotisation annuelle : 165,00 euros (payable en 3×55 euros)
Sur inscription auprès de Karine LANNIAUX
tel : 06 61 25 59 16
PARTENAIRES
Ateliers d’ETP (Education Thérapeutique du Patient)
3CS (Communauté de Communes Carmausin Ségala) :
Ateliers parentalité
MGEN (mutuelle) :
Ateliers gestion du stress