Association CAP JOIE Cagnac Les Mines

Association CAPJOIE à Cagnac Les Mines

Cette association, implantée à Cagnac-les-Mines,  a pour objet d’agir pour la cohésion sociale et la santé en favorisant un bien-être physique, mental et social. Elle s’adresse à toutes les générations  et à leurs problématiques  en proposant un accompagnement adapté par des personnes compétentes.

L’association CAP JOIE  a pour but la revalorisation du bien-être au quotidien et du développement personnel, pour une meilleure hygiène de vie, une amélioration de la santé, une meilleure connaissance de soi permettant de faire émerger ses ressources .

Actions menées par  CAPJOIE : 2019-2020

  • Cours collectifs de Sophrologie le mardi et le samedi matin à la salle du 3e âge derrière la mairie de Cagnac-les-Mines.
  • Dans le cadre de la politique de la ville de Carmaux :

→ Projet « comprendre son métier d’élève » ateliers hebdomadaires au collège Victor Hugo de Carmaux .

→ Ateliers parentalité « décoder son ado »

  • Le 22 Septembre 2019 participation à la journée de sensibilisation au dépistage du cancer du sein :

Octobre rose s’invite au musée de la Mine à l’occasion des journées du patrimoine.

Les associations CAPJOIE et Yogaryam  proposent de Ateliers de sophrologie et de yoga.

Association

CAPJOIE

Cours collectifs de SOPHROLOGIE

à Cagnac-les-Mines

Le mardi de 9h15 à 10h15

et

Le samedi de 11h à 12h

Salle du 3e Age derrière la mairie, au-dessus de la friperie

Au programme :

Relaxation dynamique en postures debout et assise sur chaise

Pleine conscience

Auto-hypnose

Champs d ‘application :

 Gestion du Stress

Sommeil et Récupération

Se libérer de la charge mentale

Accompagnement dans la maladie

Joie de vivre et équilibre

Mémoire

Séance découverte gratuite

le mardi 17 et le samedi 21

Septembre 2019

Adhésion CAPJOIE : 20,00 Euros

Cotisation annuelle : 165,00 euros (payable en 3×55 euros)

Sur inscription auprès de Karine LANNIAUX

tel : 06 61 25 59 16

PARTENAIRES

Ateliers d’ETP (Education Thérapeutique du Patient)

3CS (Communauté de Communes Carmausin Ségala) :

Ateliers parentalité

MGEN (mutuelle) :

Ateliers gestion du stress

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