Coaching de vie Albi (81)
Un coaching de vie c’est un accompagnement pour vous permettre de reprendre votre souffle et de visualiser toutes les possibilités qui s’offrent à vous selon votre personnalité et votre parcours. C’est vous autoriser à redevenir heureux dans votre travail, dans votre couple, dans votre vie.
Que vous souhaitiez un changement dans votre vie personnelle ou pensiez à une reconversion professionnelle, faites-vous accompagner pour vous poser les bonnes questions qui vous permettront de trouver en vous les solutions.
NOTRE PROCESS POUR UN COACHING DE VIE
1-Un entretien préalable
Pour se présenter et définir les conditions du coaching de vie.
2-La détermination d’Objectif du coaching de vie
Vous exprimez votre « demande préalable », ce qui vous motive à faire un coaching. Cette demande sert de point de départ au travail. Après quelques séances, votre objectif précis devient clair pour vous, on le qualifie de « SMART » (Spécifique, Mesurable, Atteignable, Réaliste, Temporisé et écologique pour la personne et son entourage.)
3-L’Exploration
Le coach accompagne le coaché dans la connaissance de soi : personnalité, valeurs, limites, croyances, besoins. Il s’agit de découvrir les freins qui empêchent le coaché d’atteindre ses objectifs et de les lever afin qu’il se mette en action. Le coach permet également au coaché de découvrir ses talents et ses ressources, autant de leviers vers l’estime de soi et la confiance en soi , indispensables à la réussite.
4- Le Plan d’action à l’issue du coaching de vie
Dans le cadre d’un coaching de vie la clôture se fait avec un plan d’action écrit permettant au coaché de visualiser les étapes et options à réaliser pour atteindre son objectif .
Les séances durent 1h30
Dans le cadre d’un accompagnement : 80 Euros la séance.
Le nombre de séances est défini ensemble lors de l’entretien préalable, le coach adapte le travail au nombre de séances, un contrat est alors signé avant de commencer l’accompagnement.
Un coaching complet selon le processus reconnu au RNCP se déroule sur 12
séances d’1h30 et s’étale sur 4 à 5 mois. pour un prix forfaitaire de 850 Euros payable en plusieurs fois.
SEANCE DE COACHING selon le modèle GROW (Goal, Reality, Options, Will)
Pour un objectif précis et à très courte échéance, un processus d’une seule séance longue (1h45 à 2h) peut être mis en place. Avec questionnement, tests et plan d’action à l’appui. Les ressources manquantes pour atteindre l’objectif pourront être travaillées en supplément par la Sophrologie et la PNL.
Tarif: 90 Euros
